Марина Гамбарофф родилась в русско-армянской семье в Берлине в 1943 году. У Марины многолетний опыт тренера-наставника и ведущего аналитика Международной ассоциации психоаналитиков и ряда немецких институтов. Она также автор научных работ, посвящённых проблемам творчества и религиозности, групповому поведению и др. Сегодня Марина Гамбарофф сотрудничает с Балинтовским обществом (Balint Society), специализируясь в вопросах брака. По словам немецкого психотерапевта, чем больше информации будет о людях и сообществах, столкнувшихся с трагедией, тем больше шансов, что остальной мир почувствует себя сопричастным чужой беде и протянет руку. Мы поговорили с Мариной о том, какие люди заслуживают быть номинированными на премию Aurora Prize. 

Представьте такую ситуацию: вы идете по улице и видите, как несколько человек бьют лежащего на тротуаре мужчину. Большинство людей просто проходят мимо. Некоторые достают телефоны и начинают снимать. И только один из многих останавливается, чтобы помочь. Почему он это делает?

Те, кто проходит мимо или снимают на камеру — блокируют чувство сопереживания, вероятнее всего, из-за страха или желания дистанцироваться от жертвы. Для этого им и нужен объектив. А мотивирующими факторами для того, кто предпринимает активные действия, являются как раз сочувствие и сопереживание, вместе с желанием помочь жертве.

Иногда решение вмешаться принимается осознанно, но оно также может быть вызвано и подсознательным импульсом. С одной стороны, это может быть результатом сильного желания помочь без учета серьезности рисков для себя самого, а с другой стороны – ощущения безопасности, иначе говоря, уверенностью, что «со мной ничего не случится». Мотивацией также может служить желание соответствовать собственным представлениям о морали и совести, которые недвусмысленно диктуют, как правильно поступить в любой ситуации. Кроме этого, решение вмешаться может быть обусловлено и стремлением превозмочь собственное чувство беспомощности.

Что все-таки заставляет нас помогать другим? Воспитание или врожденная склонность к альтруизму?

Трудно предсказать, как человек будет действовать в экстренной ситуации. Многое зависит от обстоятельств, однако ценности, привитые в детстве, здесь также играют роль. Все зависит от того, насколько высоко ценилась в семье взаимопомощь, сопереживание, внимание, сострадание, терпимость и уважение? Считалось ли необходимым принимать участие в судьбе человека, нуждающегося в помощи? Насколько мы, будучи детьми, чувствовали любовь и защиту наших родителей? И, конечно же, очень важно то, насколько хорошо родители служили положительным примером для подражания.

Что, на Ваш взгляд, делает людей безразличными к страданию других? Отсутствие эмпатии или, может быть, чрезмерное количество информации о насилии и смерти?

Неизвестно, приводит ли чрезмерное количество информации о насилии или изображений сцен жестокости к безразличию. Согласно некоторым исследованиям, дети, которые регулярно смотрят фильмы со сценами насилия, не обязательно бывают более агрессивны, как это ни парадоксально.

Нельзя забывать, что всегда находились люди, которые безразлично наблюдали, как уничтожали целые группы людей, например, армян во время Геноцида или евреев — во время Холокоста.

Можно ли считать, что каждый из нас потенциально готов спасать людей?

Если исходить из того, что люди добры от природы, то я бы сказала, что люди вообще-то склонны помогать. Но для того, чтобы эта склонность проявилась, необходимы соответствующие социальные и экономические условия. Чтобы помогать, человек сам должен чувствовать себя защищенным и ощущать твердую почву под ногами.

Как донести информацию о трагедии так, чтобы она вызвала желание вмешаться и помочь людям?

Информация помогает нам узнать других людей и тем самым лучше понять происходящее. Чем меньше мы знаем о других народах и культурах, чем более незнакомыми они нам кажутся, тем более безразличны к ним мы бываем. То, что отличается от нас, часто воспринимается как угроза. Чем более чужими нам кажутся люди, тем меньше нас волнует творящаяся по отношению к ним несправедливость.

Эмпатия важна, чтобы начать действовать. Пока мы не осознаем нашу похожесть, мы будем продолжать воспринимать чужое как угрозу. Из этого следует, что мы больше склонны выступать в защиту того, что кажется нам близким и знакомым. Однако нельзя забывать, что на протяжении истории политические и экономические интересы зачастую заставляли людей преследовать тех, с кем они долгие годы прожили бок о бок.

Какой вред может нанести травма тем, кто не в состоянии с ней справиться?

Пережитая травма оказывает разрушительное воздействие на физическое и душевное состояние человека. Те, кто пережил серьезную травму, часто страдают от периодически всплывающих воспоминаний, заставляющих жертв заново переживать боль. Любая мелочь, например, шум или запах, может пробудить эти неприятные воспоминания. Перечень симптомов, ассоциирующихся с посттравматическим синдромом, очень длинный: бессонница, приступы беспокойства, сильные головные боли, разлитая в теле боль, нарушение концентрации внимания, провалы в памяти, излишняя раздражительность, возбудимость, постоянное состояние тревожности, желание спрятаться, так как человека преследует чувство стыда и вины за то, что он, хоть и пострадал, но выжил. Тем, кто перенес травму, становится трудно доверять другим; они разрывают связь с действительностью из-за страха потерять рассудок. Способность справляться с травматическими переживаниями напрямую зависит от того, насколько окружающие этого человека люди могут дать ему чувство стабильности, а также от культурного восприятия перенесенной ими травмы. Если женщину, пережившую изнасилование, близкие считают позором семьи, вряд ли у нее будет шанс найти поддержку, необходимую для восстановления.

Могут ли последствия таких травм негативно отражаться на последующих поколениях?

Представьте мать, страдающую тревожными состояниями, чувствующую постоянную вину, преследуемую чувством стыда и бессонницей, боящуюся близкого общения со своими детьми из-за нежелания отягощать их своей тревогой. Или отца, не сумевшего должным образом защитить свою семью, потерявшего самоуважение, с тревожными состояниями и ужасной головной болью, чувствующего вину за то, что он не сумел обеспечить безопасность своей семьи. Родители, находящиеся в таком состоянии, практически неспособны поддерживать своих детей, внушить им уверенность и чувство безопасности. Конечно, дети в подобных семьях частично переживают эмоциональную нестабильность и страхи своих родителей. Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя обязанными постоянно заботиться о родителях, а не наслаждаться жизнью. Есть семьи, в которых от посттравматического синдрома страдают сразу несколько поколений.

Многие сотрудники гуманитарных организаций, работающие в военных зонах, становятся свидетелями ужасных событий. Это тоже можно считать травмой?

Те, кто оказывает помощь, также нуждаются в поддержке. Их опыт – тяжелое испытание. Им регулярно необходима возможность выговориться. В частности, им нужно периодически выезжать в безопасные зоны, чтобы восстановить душевное равновесие. Становясь свидетелем страданий, вы сами получаете травмы. Однажды переводчик, работавший с арабскими мигрантами, сказал мне: «Я выслушиваю столько страшных историй, что иногда, приходя домой, плачу целый час». Такие люди также нуждаются в помощи, чтобы быть в состоянии продолжать свое доброе и трудное дело.

Считаете ли вы, что признание их усилий, в том числе благодаря наградам вроде премии Aurora Prize, позволит таким людям почувствовать нашу поддержку и сохранит в них желание продолжать помогать другим?

Конечно же, очень важно, чтобы те, кто помогает, чувствовали, что люди их ценят, что люди признательны им за преданность и приверженность их миссии. Такое признание их стараний может стать для них поддержкой и придать сил, чтобы они могли продолжать помогать другим. Думаю, для большинства людей важно чувствовать себя оцененными по достоинству. Конечно, некоторые избегают публичности и предпочитают помогать молча. Однако подобные премии служат одновременно двум целям: во-первых, помогающие другим чувствуют, что их ценят, во-вторых, общественности еще раз напоминают о происходящих в мире трагедиях. Благодаря таким премиям люди узнают о местах, где срочно необходима помощь, которую иногда можно оказать, просто сделав пожертвование.

От лица всех выживших во время Геноцида армян и в знак благодарности их спасителям, премия Aurora Prize for Awakening Humanity будет ежегодно присуждаться тем, кто внес исключительный вклад в дело спасения человеческих жизней и продвижения идей гуманизма. Лауреату Aurora Prize вручат грант в 100 тысяч долларов . Кроме этого, обладатель премии получит уникальную возможность продолжить благотворительную эстафету, номинировав организации, вдохновившие его самого на гуманитарную деятельность и отвечающие духу премии, на награду в размере 1 млн долларов. Ежегодная церемония награждения Aurora Prize будет проходить 24 апреля 2016 в Ереване, столице Армении.